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in München
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MAGAZIN
In unserem integrierten Magazin, finden Sie interessante Beiträge und Artikel rund um die Themen Gesundheit und Wellness.
Solo-Sex
Warum Selbstbefriedigung auch im Alter guttut
Sexuelle Bedürfnisse bleiben ein Leben lang bestehen. Viele Menschen 60+ praktizieren auch im Alter Selbstbefriedigung regelmäßig. Warum das weder ungewöhnlich noch peinlich ist. Im Gegenteil.
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Reiseziel Balkonien
Urlaub zu Hause - und trotzdem erholt! So geht's
Mal fehlt die Zeit, mal das Geld oder schlicht die Lust: Wer frei hat, muss nicht verreisen. Erholung geht auch zu Hause. Die Forschung kennt sechs einfache Zutaten fürs Abschalten.
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Entspannung auf spitzen Nadeln
Therapie oder nur Wohlfühlhilfe? Was Akupressurmatten können
Nach einem langen Tag ab auf die Akupressurmatte! Das kann guttun. Aber lindert sie auch üble Rückenschmerzen? Ein Experte erklärt, was man von der piksenden Unterlage (nicht) erwarten darf.
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