Gute Information und viel Unterhaltung
Männer und Körperbild
Wenn Training zum Zwang wird: Muskeldysmorphie erkennen
Wenn der Blick in den Spiegel zur Qual wird und Training zur Pflicht, kann eine Muskeldysmorphie vorliegen. Warum die mehr als nur Fitnesswahn ist – und wie sie Beziehungen und Job ruinieren kann.
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Kinderchirurgen warnen
Verbrennungen am Grill: So schützen Eltern ihre Kinder
Kleine Kinder sind neugierig und wollen mitmachen - auch dann, wenn Mama oder Papa den Grill hervorholen. Wo Feuer ist, drohen aber Verbrennungen. Wie Eltern ihren Nachwuchs davor bewahren.
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Unangenehm, aber wichtig
Warum Scham wichtig ist – und wann sie zur Last wird
Dieser Wunsch, dass sich vor einem die Erde auftut. Dazu Schweißausbrüche oder ein roter Kopf. Scham fühlt sich unangenehm an. Warum wir sie dennoch brauchen - und wann sie zu viel ist.
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Lästige Insekten
Von Spucke bis Salbe: Was hilft bei Mückenstichen?
Kein Sommer ohne kleine Quaddeln auf Armen und Beinen: Mückenstiche sind lästig, weil sie sich durch ihr Jucken immer wieder in unser Bewusstsein schieben. Eine Ärztin verrät, was dann (nicht) hilft.
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Die Welle reiten
Wie «Urge Surfing» die Impulskontrolle stärken soll
Kann man lernen, impulsivem Verhalten besser zu widerstehen? «Urge Surfing» nutzt Achtsamkeit, um mit starken Verlangen umzugehen – und macht Hoffnung auf mehr Selbstkontrolle.
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Frühes Anzeichen
Schlechter Schlaf? Es könnte die Schilddrüse sein
Sie fühlen sich nachts wie unter Strom und schwitzen wie wild? Dafür könnte Ihre Schilddrüse verantwortlich sein. Welche Anzeichen für Fehlfunktionen man kennen sollte - und was dann hilft.
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Fußgewölbe
Gesunde Kinderfüße: Dazu raten Orthopäden
Die Füße Ihres Kleinkindes kommen Ihnen ganz schön platt vor? Kein Grund zur Sorge - meistens. Wann dennoch ein Arztbesuch sinnvoll ist und wie Eltern eine gesunde Fußentwicklung fördern können.
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Tipps von Dermatologinnen
Blasen bis wunde Schenkel: Hilfe für 5 Sommer-Hautprobleme
Sommertage haben auch ihre Schattenseiten. Zum Beispiel, wenn die schwitzigen Oberschenkel so sehr aneinander reiben, dass die Haut brennt. Oder es nach dem Bad im See überall juckt. Was hilft dann?
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Eigenanteile steigen weiter
Pflege im Heim: Was tun, wenn das Geld ausgeht?
Die Rente zu klein, die Ersparnisse fast dahingeschmolzen? Können Pflegebedürftige ihren Heimplatz nicht mehr zahlen, springt das Sozialamt ein. Was Betroffene und ihre Angehörigen dazu wissen müssen.
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Menopause
Wechseljahre: Was hilft gegen die nervigen Hitzewallungen?
Wie ein plötzlicher, innerer Wetterumschwung: Viele Frauen in den Wechseljahren kennen Hitzewallungen und Schweißausbrüche. Was können sie tun?
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Unfälle beim Schwimmen
Bade-Notfälle: So hilft man Ertrinkenden richtig
Im Juni sind so viele Menschen ertrunken wie lange nicht mehr. Wie bemerkt man, dass jemand in Not geraten ist? Was sollte man wissen, wenn man einen Rettungsversuch wagt? Zwei Experten geben Rat.
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Vorsicht bei Selbstdiagnosen
Habe ich ADHS? Warum eine fundierte Diagnose so wichtig ist
Im Internet gibt es zahlreiche Videos und Tests, die Aufschluss darüber geben sollen, ob man womöglich ADHS hat. Was sie bringen und warum sie eine strukturierte Diagnostik nicht ersetzen können.
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Freiwasserschwimmen
Notfällen vorbeugen: Wie sinnvoll sind Schwimmbojen?
Im Badesee planschen Sie nicht nur, sondern schwimmen richtig weit raus? Dann kann eine Schwimmboje für Sie hilfreich sein. Was die aufblasbaren Hilfsmittel leisten können - und was nicht.
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Herzinfarkt und Co. vorbeugen
Warum genug Schlaf auch fürs Herz wichtig ist
Schlechte Nächte? Auf Dauer leidet das Herz mit. Wieso Schlafmangel das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöht - und wie wir gegensteuern können.
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Schnarchen
Atemaussetzer: Wie bekommt man Schlafapnoe in den Griff?
Harmloses Schnarchen? Mitnichten. Bei einer Schlafapnoe kommt es zu Atemaussetzern im Schlaf. Am Tag fühlen sich Betroffene wie gerädert. Was kann ihnen helfen? Und was können sie selbst tun?
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Reiseapotheke
Medikamente im Urlaub: So schützen Sie sich vor Fälschungen
Sie haben bei Ihrer Reiseapotheke zu knapp kalkuliert, nun sind die Schmerztabletten aus? Wer im Urlaubsland Medikamente besorgen muss, sollte diese Warnzeichen für Fälschungen unbedingt kennen.
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