Gute Information und viel Unterhaltung
Entscheidung über Pflegegrad
Pflegeantrag gestellt: Diese Fristen sollten Sie kennen
Ohne Hilfe geht es einfach nicht mehr: Ist diese Erkenntnis da, kann man einen Pflegeantrag stellen. Bis wann die Pflegekasse über den Pflegegrad entscheiden muss - und was zum 1. Oktober neu ist.
mehr anzeigen...
Im Urlaub mit Familie
Wandern: Kraxe mit Kind am besten an einem Tisch aufruckeln
Wer die Kleinsten mit auf Wandertour nimmt, trägt sie oft auf dem Rücken. Wie lässt der sich dabei bestmöglich schonen?
mehr anzeigen...
Familienplanung
«test»: Bei Zyklus-Apps kommt es auf die Methode an
Wann kann ich schwanger werden? Zyklus-Apps sollen zuverlässige Informationen über die fruchtbaren Tage liefern. Sich auf die digitalen Helfer zu verlassen, kann aber riskant werden.
mehr anzeigen...
Muntermacher für trübe Tage
Pumpkin Spice Latte: So einfach geht der Herbstliebling
Mit dem Herbst kommt auch die Kürbiszeit. Ein Klassiker für viele: der Pumpkin Spice Latte. Der aromatische Kürbiskaffee ist genau das Richtige für herbstliches Schmuddelwetter. So geht's zu Hause.
mehr anzeigen...
Muskeln überlastet
Schmerz, lass nach! Was gegen Fußkrämpfe hilft
Aua! Krämpfe ziehen nicht nur schmerzhaft in den Waden, manchmal erwischen sie auch die Füße. Ein Magnesiummangel ist längst nicht der einzige mögliche Auslöser.
mehr anzeigen...
Angst vorm Urinieren
Schüchterne Blase: Wenn auf dem öffentlichen WC nichts geht
Niemand nutzt gern öffentliche Toiletten. Aber manche Menschen können dort kaum einen Tropfen lassen, Männer häufiger als Frauen. Für dieses Phänomen gibt es einen Begriff: Paruresis.
mehr anzeigen...
Hausapotheke
Kind verarzten: Zuschneidbare Pflaster haben Nachteile
Das Kind hat sich das Knie aufgeschürft oder sich mit dem Küchenmesser in den Finger geschnitten. Damit keine Keime in die Wunde geraten, muss ein Pflaster her. Aber welches ist am besten?
mehr anzeigen...
Besser als Elektrolyte
Mineralwasser und Laugenbrezel helfen nach einem Kater
Kater nach der Party? Manch einer schwört auf Elektrolyt-Pulver als Heilmittel oder sogar vorbeugend. Warum das keine gute Idee ist und was stattdessen hilft.
mehr anzeigen...
3 typische Szenarien
So gelingt nach einer Sportpause der Wiedereinstieg
Vielleicht musste die mühsam aufgebaute Sportroutine einer stressigen Zeit weichen. Oder einer Verletzung. Wie Sie den Wiedereinstieg angehen - und warum Sie dabei nett zu sich sein sollten.
mehr anzeigen...
Covid-19
Corona-Impfung: Für wen ist eine Auffrischung sinnvoll?
Für die Mehrheit der Menschen liegt die letzte Corona-Impfung bereits einige Zeit zurück. Mittlerweile sind die angepassten Impfstoffe da. Für wen lohnt sich eine Auffrischung?
mehr anzeigen...
Übung für den Alltag
Bewusstes Atmen kann gegen Stress helfen
Atmen ist mehr als Sauerstoffaufnahme. Wer bewusst atmet, kann sein Wohlbefinden verbessern. Hier kommt ein Tipp, wie Sie dieses Instrument Ihres Körpers nutzen können.
mehr anzeigen...
Giftig oder essbar
Pilzsaison in vollem Gange - Was Sammler wissen sollten
Herbstzeit ist Sammelzeit. Nicht wenige Speisepläne werden derzeit mit frischen Pilzen angereichert. Doch Sammler sollten nicht allzu gierig durch Wald und Wiesen streifen: Das kann kostspielig enden.
mehr anzeigen...
Schutz vor Influenza
Für wen, wo und wann? 7 wichtige Fragen zur Grippeimpfung
Braucht unser Kind eine Grippeschutzimpfung? Wo bekomme ich den Piks? Und: Muss ich den aus eigener Tasche bezahlen? Hier kommt der Überblick in Sachen Influenza-Impfung.
mehr anzeigen...
Unterkunft für Senioren
Pflegeheim finden: Was brauche ich, wo fühle ich mich wohl?
Irgendwann wird das eigene Haus zu groß, die Treppen zur Wohnung zu steil: Manche Senioren kommen dann nicht mehr alleine in den eigenen vier Wänden zurecht. Wie finden sie eine passende Alternative?
mehr anzeigen...
Hausmittel
Aromatische Lösung: Hilft Kaffee gegen Kopfschmerzen?
Bahnen sich Kopfschmerzen an, greifen so einige Menschen zu einer Tasse Kaffee. Ein Hirnforscher klärt auf, was das bringt.
mehr anzeigen...
Umfrage verrät es
Warum unsere Sport-Pläne im Alltag scheitern
Sie wollten in die Laufschuhe schlüpfen, sind aber doch im Jogginganzug auf dem Sofa gelandet? Eine Umfrage zeigt: Nicht immer trägt der innere Schweinehund die Schuld.
mehr anzeigen...